ডিজাইনার অপটিক্যাল চশমা

স্কোয়ার অ্যান্টি ব্লু লাইট গ্লাসগুলি সর্বোচ্চ মানের, যা আপনার চোখকে ক্ষতিকারক নীল আলোর রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ এই নীল আলো পড়ার চশমা শুধুমাত্র দরকারী নয় - তারা আড়ম্বরপূর্ণ! ওভারসড চশমা ফ্রেমগুলি আপনার নতুন প্রিয় নীল আলো ব্লকিং চশমা তৈরি করতে একটি কার্যকর নীল আলো ব্লকিং ফিল্টারের সাথে আমাদের সেরা শৈলীগুলিকে একত্রিত করেছে৷

নীল আলো-ব্লকিং চশমা কি আপনার ঘুমের উন্নতি করতে পারে?

নীল আলো কি?

দৃশ্যমান আলোতে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন বর্ণালীতে তরঙ্গদৈর্ঘ্যের একটি ছোট অংশ অন্তর্ভুক্ত থাকে। একসাথে, আমাদের চোখ দ্বারা বন্দী দৃশ্যমান আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা সাদা আলোতে অনুবাদ করা হয়।

আলো কীভাবে আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে?

হার্ভার্ড-অধিভুক্ত ব্রিঘাম এবং মহিলা হাসপাতালের ঘুম ও সার্কাডিয়ান ডিসঅর্ডার বিভাগের একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী ডাঃ স্টিভেন লকলি বলেছেন, আমাদের দেখতে সাহায্য করার পাশাপাশি, আলোর শরীরের উপর অদৃশ্য প্রভাব রয়েছে।

মস্তিষ্কের 24-ঘন্টা সার্কাডিয়ান ঘড়ি ঘুম এবং জাগরণ চক্র, হরমোন কার্যকলাপ, খাওয়া এবং হজম, এবং শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে৷ "চোখের বিশেষ ফটোরিসেপ্টর আমাদের সার্কাডিয়ান ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করতে আলো সনাক্ত করে," তিনি বলেছেন। এই কোষগুলিতে মেলানোপসিন নামক একটি ননভিজুয়াল ফটোপিগমেন্ট থাকে, যা দৃশ্যমান আলোর বর্ণালীর নীল-সবুজ প্রান্তে 480 এনএম আলোর প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল। শঙ্কু নামক অন্যান্য ভিজ্যুয়াল ফটোরিসেপ্টরগুলি আমাদেরকে প্রায় 450 এনএম-এ নীল-বেগুনি আলোর আরও ছোট তরঙ্গদৈর্ঘ্য দেখতে দেয়।

নীল আলো কীভাবে ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে?

দিনের বেলায় নীল-সমৃদ্ধ আলো বাঞ্ছনীয়, কারণ এটি আমাদের সার্কেডিয়ান ঘড়িগুলিকে 24-ঘন্টা দিনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে সাহায্য করে৷ সুতরাং, একটি নিয়মিত আলো-অন্ধকার চক্রের সংস্পর্শে আসা ভাল ঘুম অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য অত্যাবশ্যক।

নীল আলোর নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের উদ্দীপনা আমাদের সতর্ক থাকতে সাহায্য করে, এটি দিনের বেলায় সূর্যের মতো প্রাকৃতিক উত্স থেকে আসে বা নীল আলো নির্গত ইলেকট্রনিক ডিভাইস থেকে আসে। উদ্দীপনা দিনের বেলায় সহায়ক হলেও, রাতে এটি ঘুমে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সন্ধ্যায় নীল-আলোর এক্সপোজার - উদাহরণস্বরূপ, ঘুমানোর ঠিক আগে আপনার ল্যাপটপে একটি টিভি সিরিজ বাঁকানো - মেলানোপসিন-ধারণকারী কোষগুলিকে উদ্দীপিত করবে এবং মস্তিষ্ককে সতর্ক করবে, মনে করবে এটি দিনের বেলা। এটি ঘুমিয়ে পড়া কঠিন করে তুলতে পারে এবং আপনার ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে।

গরম ট্যাগ: ডিজাইনার অপটিক্যাল চশমা, চীন, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা, কাস্টমাইজড, পাইকারি, কিনুন, ডিসকাউন্ট